计划应包括每个月可支付的金额，并尽量多支付本金以减少利息负担。确保你能够按时履行还款承诺。可能需要重新评估你的生活方式，并采取措施来节省开支。他们可以提供债务管理和协商还款的建议。维护良好的信用记录对于未来的贷款和信用申请非常重要。请注意，这些只是一些建议，并不代表最佳解决方案。具体情况还需根据个人财务状况和银行政策来决定。
如果你欠信用卡的钱还不起了，下面是一些建议：
1. 与银行联系：首先，你应该尽快与银行联系，告知他们你的情况。他们可能会为你提供一些解决方案，例如提供分期付款的选择或者重新安排支付计划。
2. 制定还款计划：仔细分析你的财务状况，制定一个可行的还款计划。计划应包括每个月可支付的金额，并尽量多支付本金以减少利息负担。确保你能够按时履行还款承诺。
3. 避免最低还款额：最低还款额只是支付利息和一小部分本金的费用。如果你只支付最低还款额，你的债务可能会越积越多。所以尽量支付更多金额来减少欠款。
4. 削减开支：削减一些不必要的开支，以便有更多的资金来还债。可能需要重新评估你的生活方式，并采取措施来节省开支。
5. 借钱还款：如果你有亲朋好友可借钱，可以请求借款帮助支付欠款。但确保你能够按时偿还借款，以免影响人际关系。
6. 咨询信用咨询机构：如果你觉得自己无法解决债务问题，可以寻求信用咨询机构的帮助。他们可以提供债务管理和协商还款的建议。
7. 注意信用记录：尽量避免信用卡欠款进入逾期状态，以免对你的信用记录产生负面影响。维护良好的信用记录对于未来的贷款和信用申请非常重要。
请注意，这些只是一些建议，并不代表最佳解决方案。具体情况还需根据个人财务状况和银行政策来决定。最好咨询专业人士或银行以获取个性化的建议。