需要注意的是，具体判决拘留还是拘役的刑罚取决于犯罪的性质和法官的裁量权，因此在实际应用中可能存在一定的灵活性。
拘留和拘役是刑事处罚的两种形式，其具体区别如下：
1. 法律依据：拘留是根据《刑事诉讼法》第七十一条规定实施的，而拘役则是根据《刑法》的相关规定实施的。
2. 刑期限制：拘留的刑期不超过15日，而拘役的刑期根据犯罪的轻重不同，可以是3个月至6个月之间。
3. 执行地点：拘留一般在拘留所内执行，而拘役一般在监狱内执行。
4. 监管方式：拘留期间，被拘留人可以保留自己的身份和社会关系，同时享受一定的人身权利；而拘役期间被判处的人则会被剥夺绝大部分的自由和人身权利。
关于拘留和拘役的具体情形，以下是几种常见的情形：
1. 拘留：一般适用于不够犯罪的轻微违法行为，如散布谣言、轻度侮辱他人、无证出售商品等。
2. 拘役：一般适用于较为严重的犯罪行为，如盗窃、故意伤害、贩卖毒品等。
需要注意的是，具体判决拘留还是拘役的刑罚取决于犯罪的性质和法官的裁量权，因此在实际应用中可能存在一定的灵活性。