请注意，合同的具体内容和要求可以因国家、行业和具体情况而有所不同。因此，在编写或签署合同之前，最好咨询专业律师或法律顾问以确保合同的准确性和合法性。
典型的实践合同通常包括以下要素：
1. 合同双方的身份和联系信息：包括雇主和实践者的名称、地址、电话号码等。
2. 服务描述：明确约定实践者提供的服务内容、工作范围和目标。
3. 工作时间和地点：规定实践者的工作时间和工作地点。
4. 报酬和支付方式：约定实践者的报酬金额、支付时间和支付方式。
5. 保密条款：确保实践者保守雇主的商业机密或敏感信息。
6. 知识产权归属：明确约定实践者在工作过程中创建的知识产权归属权。
7. 终止合同条款：规定合同的终止条件和程序。
8. 违约责任：约定双方违约的责任和处罚。
9. 保险条款：规定实践者需要购买特定的保险或者雇主为实践者购买保险。
10. 争议解决：规定如何解决合同执行过程中的争议，通常包括仲裁或法院管辖。
请注意，合同的具体内容和要求可以因国家、行业和具体情况而有所不同。因此，在编写或签署合同之前，最好咨询专业律师或法律顾问以确保合同的准确性和合法性。