确保你对债务的情况有清楚的了解。减少任何不必要的开支，以便有更多的资金用于还债。他们可能会同意延长付款期限、减少利率或者降低最低还款金额。避免忽视这个问题，以免导致进一步的财务困境。
如果你欠了五万的信用卡债务，以下是一些建议：
1. 了解你的债务：了解你欠债的具体金额、利率和付款截止日期。确保你对债务的情况有清楚的了解。
2. 制定预算：评估你的财务状况，制定一个详细的预算，并确保你的支出低于你的收入。减少任何不必要的开支，以便有更多的资金用于还债。
3. 跟信用卡公司谈判：与信用卡公司联系，说明你的困境，并试图与他们达成合理的还款协议。他们可能会同意延长付款期限、减少利率或者降低最低还款金额。
4. 寻求财务援助：考虑与专业的财务顾问或债务咨询机构合作，他们可以为你提供专业意见和帮助你制定还款计划。
5. 增加还款能力：寻找额外的收入来源，例如找一份副业或者申请兼职工作，以增加你的还款能力。
6. 找支持：和家人和朋友分享你的情况，他们可能能够提供帮助或找到可行的解决方案。
最重要的是，采取积极的行动来应对你的债务问题，并且与相关的财务机构和专业人士寻求帮助和建议。避免忽视这个问题，以免导致进一步的财务困境。