可以考虑使用债务整合贷款来简化支付过程，并降低利率和月供。制定合理的预算，并遵循严格的财务规划。可以考虑出售不需要的物品或租赁闲置空间。如果发现错误或不准确的信息，立即联系信用局进行纠正。建议根据个人的财务状况和需求，制定适合自己的具体计划和策略。
债务管理和个人信用修复是重要的财务问题，下面是一些有效的方法和策略：
1. 制定债务管理计划：列出所有债务，并制定具体的还款计划，确保按时偿还债务。可以考虑使用债务整合贷款来简化支付过程，并降低利率和月供。
2. 削减开支：审查并减少不必要的开支，以释放更多资金用于债务还款。制定合理的预算，并遵循严格的财务规划。
3. 增加收入：寻找额外的收入来源，如副业或兼职工作，以增加还款能力。可以考虑出售不需要的物品或租赁闲置空间。
4. 与债权人协商：如果无法按时偿还债务，及时与债权人进行沟通，并寻求延期付款、减免部分债务或制定弹性还款计划的可能性。
5. 建立良好的信用记录：确保按时还款，并遵守新的借贷协议。建立良好的信用记录是修复个人信用的关键。
6. 检查信用报告：定期检查信用报告，确保信息准确无误。如果发现错误或不准确的信息，立即联系信用局进行纠正。
7. 避免频繁的信用申请：过多的信用申请会对个人信用产生负面影响。如果需要申请新的信贷产品，确保掌握自己的信用状况，并谨慎选择适合自己的信贷产品。
8. 寻求专业帮助：如果个人信用问题较为严重或无法自行解决，可以寻求专业的信贷咨询或信用修复服务，他们会根据个人的情况提供相应的解决方案和帮助。
以上是一些常见的债务管理与个人信用修复的有效方法与策略，但具体的情况可能会有所不同。建议根据个人的财务状况和需求，制定适合自己的具体计划和策略。