在预算中包括储蓄目标，以确保未来的金融安全。如果遇到可疑的投资机会，先进行充分调查和了解，不要轻信他人的承诺。在购买决策中权衡利弊，不盲目追求物质享受。
财富知识的普及对于学会理财技巧和避免金钱困扰非常重要。以下是一些建议：
1. 学习个人理财知识：了解基本的个人理财知识，例如预算编制、储蓄、投资等。可以通过阅读理财书籍、参加理财课程或咨询专业人士来提高自己的理财能力。
2. 制定预算：制定一个合理的预算，确保收入和支出之间的平衡。在预算中包括储蓄目标，以确保未来的金融安全。
3. 尽早开始储蓄和投资：尽早开始储蓄和投资，可以让时间和复利为你工作。选择适合自己风险承受能力和理财目标的投资工具，并定期进行投资组合的审查和调整。
4. 分散投资风险：不要把所有的蛋放在一个篮子里。分散投资的风险，选择不同种类的投资工具，比如股票、债券、房地产等。
5. 避免过度借贷：尽量避免过度借贷，不要违反自己的还款能力。如果必须借贷，确保能够按时偿还，并且选择合适的借贷方式，比如低利率的贷款。
6. 学会识别欺诈：学会识别金融欺诈和投资骗局，提高自己的金融素养。如果遇到可疑的投资机会，先进行充分调查和了解，不要轻信他人的承诺。
7. 定期进行财务规划：定期进行财务规划，评估自己的财务状况和目标，制定适合自己的财务规划和投资策略。
8. 学会节约和消费理性：学会合理消费和节约，避免不必要的开支。在购买决策中权衡利弊，不盲目追求物质享受。
9. 保险意识：建立正确的保险意识，购买适当的保险产品，保护自己和家人的财产和健康。
10. 不断学习和更新知识：保持学习态度，随时关注金融市场和经济状况的变化，及时更新自己的理财知识，以应对新的挑战和机遇。
总之，学会理财技巧和避免金钱困扰需要持续的学习和实践。通过加强财富知识的普及，每个人都能够更好地管理自己的财务，实现经济独立和财务自由。