10.保持冷静和耐心：市场波动和风险是不可避免的，保持冷静和耐心，避免因情绪而做出冲动的投资决策。
应对金融市场的波动和风险可以采取以下措施：
1. 分散投资：将资金分散投资于不同的资产类别或行业，降低个别投资的风险，实现整体投资组合的稳定增长。
2. 建立适当的资产配置：根据个人的风险承受能力、投资目标和投资期限，合理配置不同类别资产的比例，以实现风险和收益的平衡。
3. 定期投资：通过定期投资的方式，可以平滑市场波动的影响，降低市场定时操作的风险。
4. 投资于具备较高稳定性的资产：例如国债、蓝筹股等具备较稳定收益的资产，能够降低投资组合的风险。
5. 防范市场风险：及时关注市场动态，关注政策变化和经济指标的发布情况，避免在市场波动加剧时做出盲目决策。
6. 学习金融知识：了解金融市场的基本原理和投资技巧，提升自己的投资能力，减少盲目投资造成的风险。
7. 制定合理的投资计划：根据个人的风险承受能力和投资目标，制定长期、中期和短期投资计划，并严格执行。
8. 使用止损和止盈策略：设立合理的止损和止盈点，及时止损避免损失进一步扩大，同时也要留有足够的获利空间。
9. 寻求专业的投资建议：寻求专业机构或人士的投资建议，获取更准确的市场分析和投资建议。
10. 保持冷静和耐心：市场波动和风险是不可避免的，保持冷静和耐心，避免因情绪而做出冲动的投资决策。