个人可以将一部分责任和风险转移到国家和社会身上，降低自身面临的经济风险。这可以减轻个体的负担，提高个人的退休安全感。个人可能需要依赖国家和社会的规定和安排来规划退休，而无法自主决定如何管理和投资退休储蓄。这可能限制了个人在退休规划方面的灵活性和选择性。综上所述，养老金和社保体系对个人退休计划有一定的积极影响，提供一定的基本经济保障和风险转移。
养老金和社保体系对个人退休计划有以下影响：
1. 提供基本经济保障：养老金和社保体系可以为个人提供一定的基本经济保障，特别是对于没有其他退休计划的个人来说。这可以在退休后提供一定的生活收入，确保个人基本生活需求得到满足。
2. 转移风险：养老金和社保体系可以帮助个人转移退休风险。个人可以将一部分责任和风险转移到国家和社会身上，降低自身面临的经济风险。这可以减轻个体的负担，提高个人的退休安全感。
3. 限制个人自由：养老金和社保体系可能限制个人在退休计划方面的自由选择。个人可能需要依赖国家和社会的规定和安排来规划退休，而无法自主决定如何管理和投资退休储蓄。这可能限制了个人在退休规划方面的灵活性和选择性。
4. 需要付出一定的成本：个人需要在工作期间支付一定的养老保险费用，以及可能有的个人所得税等相关费用。这些费用会对个人的可支配收入造成一定的负担，并影响个人的退休计划和储蓄能力。
5. 面临可能的资金不足：养老金和社保体系可能无法满足个人退休时的所有经济需求。随着人口老龄化和养老金制度的压力增加，个人可能需要依靠其他退休计划和储蓄来弥补可能的资金缺口。
综上所述，养老金和社保体系对个人退休计划有一定的积极影响，提供一定的基本经济保障和风险转移。但同时也存在一定的限制和可能的不足，个人需要在养老金和社保体系之外做好个人退休规划和储蓄。