个人可以使用手机应用程序或在线平台来跟踪和管理自己的财务状况，例如通过个人财务管理软件来制定预算、记录支出和分析投资等。个人可以更方便地管理自己的资金和投资，同时也能够更好地获取金融知识和投资建议。然而，个人也需要注意金融科技的潜在风险和安全问题，并理性使用相关服务和产品。
金融科技对个人理财的影响和机遇可以总结如下：
1. 数字化服务：金融科技提供了各种数字化的服务和工具，方便个人理财。个人可以使用手机应用程序或在线平台来跟踪和管理自己的财务状况，例如通过个人财务管理软件来制定预算、记录支出和分析投资等。
2. 自动化投资：金融科技使个人投资更加自动化和智能化。例如，智能投资顾问（robo-advisors）能够根据个人的投资目标、风险承受能力和时间偏好来提供定制的投资组合，并通过算法和人工智能来进行投资决策。
3. 金融教育和知识普及：金融科技提供了更多的金融教育和信息资源，使个人能够更好地了解理财知识和投资机会。个人可以通过在线平台和社交媒体获取最新的财经新闻、投资建议和专业知识，提高自己的财务素养和投资能力。
4. 个性化服务：金融科技使个人理财更加个性化和定制化。根据个人的需求，金融科技公司可以提供专门针对不同用户群体的金融产品和服务，例如针对青年人的理财产品、为高净值人群提供的财务管理服务等。
5. 低成本和高效率：金融科技的应用使个人理财更加便宜和高效。相比传统的银行或金融机构，通过金融科技平台进行投资和交易往往更加低成本，并且可供选择的产品更丰富。
总的来说，金融科技对个人理财带来了更多的便利和机遇。个人可以更方便地管理自己的资金和投资，同时也能够更好地获取金融知识和投资建议。然而，个人也需要注意金融科技的潜在风险和安全问题，并理性使用相关服务和产品。