了解并合理利用税务优惠政策可以有效降低纳税负担。例如，合理减少一次性大额收入、合理选择成本和费用的计提和分摊等。及时申报和缴纳税款可以减少纳税金额的增加。个体工商户在降低纳税负担的同时，要确保自身的合法合规经营，遵守相关税务规定，以免产生税务风险和法律责任。
个体工商户降低纳税负担的方法有以下几个：
1. 合理选择税务优惠政策：个体工商户可以根据自身情况选择合适的税务优惠政策，如减免增值税、所得税等。了解并合理利用税务优惠政策可以有效降低纳税负担。
2. 合理规避税务风险：个体工商户可以在合法范围内规避税务风险，避免不必要的税务纠纷和税务处理费用。例如，合理减少一次性大额收入、合理选择成本和费用的计提和分摊等。
3. 合理进行税务筹划：个体工商户可以通过合理的税务筹划，调整收入和支出的时间和方式，以减少纳税负担。例如，合理安排收入和费用的时间差，合理利用税务抵扣等。
4. 合理选择纳税方式：个体工商户可以选择适合自己的纳税方式，比如选择按照实际利润纳税或按照简易办法征收等。合理选择纳税方式可以减少纳税负担。
5. 合理安排税务申报和缴纳时间：个体工商户可以合理安排税务申报和缴纳时间，避免滞纳金等额外费用的产生。及时申报和缴纳税款可以减少纳税金额的增加。
个体工商户在降低纳税负担的同时，要确保自身的合法合规经营，遵守相关税务规定，以免产生税务风险和法律责任。建议在纳税方面咨询专业的税务机构或税务专业人士，以获取更准确的指导和建议。