在拘留期间，犯罪嫌疑人仍然可以保留一定的个人自由，如通信、会见等权利；而拘役则是对罪犯完全限制自由，处于监禁状态，失去大部分自由权利。综上所述，拘留和拘役在目的、适用范围、限制程度和时限等方面存在区别。
拘留和拘役都是刑事强制措施，但存在以下不同之处：
1. 目的：拘留是指对犯罪嫌疑人在侦查阶段进行限制自由的处罚措施，主要是为了确保调查取证的需要；而拘役则是对犯罪嫌疑人或罪犯进行刑事执行阶段的限制自由的处罚措施，主要是为了实施刑罚和防止再次犯罪。
2. 适用范围：拘留适用于尚在侦查阶段的犯罪嫌疑人，一般在犯罪嫌疑人被抓获后三日内，侦查机关可以根据需要对其实施拘留；而拘役适用于已经受刑事判决的罪犯，根据判决情况，可以对其判处拘役。
3. 限制自由程度：拘留相对于拘役而言，限制自由程度较轻。在拘留期间，犯罪嫌疑人仍然可以保留一定的个人自由，如通信、会见等权利；而拘役则是对罪犯完全限制自由，处于监禁状态，失去大部分自由权利。
4. 时限：拘留的时限一般为不超过两个月，但在特殊情况下可以延长；而拘役没有固定时限，根据刑期以及判决情况而定，可以在数日至数年不等。
综上所述，拘留和拘役在目的、适用范围、限制程度和时限等方面存在区别。