拘役和拘留都是指警方对犯罪嫌疑人或违法行为人采取限制人身自由的措施，但在法律上有一些区别。而拘留是对犯罪嫌疑人进行初步调查的一种强制措施，通常时间较短，一般不超过30天。而拘留主要适用于犯罪嫌疑人的初步调查和取证过程中，一般适用于轻微犯罪或可追诉的违法行为。
拘役和拘留都是指警方对犯罪嫌疑人或违法行为人采取限制人身自由的措施，但在法律上有一些区别。
1. 时间限制：拘役一般指刑罚，是法院根据犯罪嫌疑人的罪行判决的，可以根据刑期长短判处。而拘留是对犯罪嫌疑人进行初步调查的一种强制措施，通常时间较短，一般不超过30天。
2. 程度限制：拘役通常是对犯罪嫌疑人或罪犯进行关押，必须在指定场所羁押，如监狱等。拘留则通常是将犯罪嫌疑人或违法行为人限制在派出所、公安局等地进行调查，一般不需要关押在监狱。
3. 适用范围：拘役通常适用于更为严重的犯罪行为，如故意杀人、强奸等。而拘留主要适用于犯罪嫌疑人的初步调查和取证过程中，一般适用于轻微犯罪或可追诉的违法行为。
总体来说，拘役和拘留都属于对犯罪嫌疑人或违法行为人进行限制自由的措施，但拘役是刑罚形式，由法院判决，时间较长，限制程度大；而拘留是初步调查阶段的一种强制措施，时间较短，限制程度较小。