记住，处理债务需要时间和毅力。通过实施上述措施，你可以逐步还清债务并恢复信用记录。
欠信用卡3万且无法偿还的情况下，你可以考虑以下解决方案：
1. 建立一个还款计划：制定一个详细的还款计划，包括每月的最低还款额和额外还款金额，尽量减少利息的累积。
2. 和信用卡公司协商：与信用卡公司联系，说明你的困境，并请求他们提供一些灵活的还款选项，如延迟还款、分期付款或减少利息等。
3. 找额外的收入来源：考虑通过兼职、副业或找到更高薪酬的工作来获取额外的收入，用于还清信用卡债务。
4. 寻求专业帮助：如果自己难以解决，可以咨询金融专家、信用咨询机构或律师，寻求他们的帮助和建议。
5. 避免进一步借贷：尽量避免进一步借贷，以免陷入更深的债务泥潭。
6. 建立预算和储蓄计划：制定一个详细的预算，控制开支并确保有储蓄，以便未来应对类似情况。
记住，处理债务需要时间和毅力。通过实施上述措施，你可以逐步还清债务并恢复信用记录。