他们可能会提供一些解决方案，如分期付款或延迟付款等。这有助于重新建立良好的信用记录。这可以通过设置自动付款、合理规划支出和增加收入等方式来实现。
如果你的信用卡逾期了，需要采取以下步骤来处理：
1. 了解逾期时间和逾期金额：首先，了解你的逾期时间和逾期金额，这将有助于你制定合理的还款计划。
2. 联系银行或信用卡公司：尽快与银行或信用卡公司联系，说明你的情况并表示你的还款意愿。他们可能会提供一些解决方案，如分期付款或延迟付款等。
3. 制定还款计划：与银行或信用卡公司一起制定还款计划。你可以要求分期付款，按照你的经济状况来制定还款金额和期限。
4. 遵守还款计划：严格按照制定的还款计划支付每期账单，并确保遵守相关约定。这有助于重新建立良好的信用记录。
5. 避免再次逾期：确保以后按时还款，避免再次逾期。这可以通过设置自动付款、合理规划支出和增加收入等方式来实现。
请注意，具体停息分期的办理方法可能因不同的银行或信用卡公司而有所不同，最好直接联系相关机构咨询详细步骤和条件。