总而言之，拘留是一种对于嫌疑人或被告人在侦查阶段限制人身自由的行政强制措施，而拘役是通过法院判决而对被告人限制人身自由的刑罚。
拘留和拘役是两个不同的刑罚概念，具体差异如下：
1. 定义：拘留是指公安机关依法对犯罪嫌疑人不满足逮捕条件或者不需要逮捕而予以限制人身自由的强制措施；拘役是指法院对犯罪嫌疑人或罪犯依法予以的限制人身自由的刑罚。
2. 裁量权：拘留属于警察机关的行政处罚权力，由公安机关依法决定；拘役则是由法院根据刑法规定和犯罪事实依法判决。
3. 起诉：拘留是在侦查阶段对犯罪嫌疑人采取的强制措施，不需要经过审讯和起诉程序；拘役则是在刑事审判阶段，经过法院的审理程序后判决的结果。
4. 时限：拘留一般是7天，最长不得超过30天，根据情况可以延长；拘役的时间则根据判决结果而定，最短为罚金或拘役一天，最长根据不同罪行可能为15年以上。
5. 目的：拘留是为了侦查和确保犯罪嫌疑人出庭受审，便于案件的调查和起诉；拘役是对犯罪嫌疑人或罪犯进行刑罚，目的是为了惩罚犯罪行为和维护社会秩序。
总而言之，拘留是一种对于嫌疑人或被告人在侦查阶段限制人身自由的行政强制措施，而拘役是通过法院判决而对被告人限制人身自由的刑罚。