不要激动或恐慌，在与催收人员交谈时要保持冷静，尊重对方，避免情绪激动。尽量通过邮件或信函等方式与催收人员进行沟通，并保留沟通记录。催收人员在催收过程中必须遵守相关法律和规定，不能采取恶意催收、暴力催收或其他违反法规的行为。如果催收人员的行为有问题，可以向相关部门投诉。总的来说，面对网贷逾期的催收函和电话，最重要的是保持冷静、客观处理，并充分了解自己的权益和应对措施。
如果您收到网贷逾期的催收函，建议您采取以下措施：
1. 首先要冷静下来，不要惊慌失措。逾期是一种常见的情况，许多人都会遇到，所以不需要过于担心。
2. 仔细阅读催收函。了解里面详细的内容和要求，了解贷款金额、利息、逾期费用等信息。同时，还要看是否有错误或不合理的地方。
3. 尽快与借款方进行沟通。可以通过电话、邮件或在线平台与借款方联系，说明自己的困境和无法按时偿还贷款的情况。有时借款方可能会提供一些逾期还款的解决方案，例如延期还款、分期付款等。
4. 如果还款困难，可以寻求专业的帮助。可以咨询律师、咨询机构或消费者权益保护组织等，寻求他们的建议和帮助，了解自己的权益和应对措施。
如果您接到网贷逾期的催收电话，可以采取以下方式应对：
1. 保持冷静和礼貌。不要激动或恐慌，在与催收人员交谈时要保持冷静，尊重对方，避免情绪激动。
2. 建立书面记录。尽量通过邮件或信函等方式与催收人员进行沟通，并保留沟通记录。这样有助于以后的查证和维护自己的权益。
3. 了解自己的权益。催收人员在催收过程中必须遵守相关法律和规定，不能采取恶意催收、暴力催收或其他违反法规的行为。如果催收人员的行为有问题，可以向相关部门投诉。
4. 寻求专业的帮助。如果自己无法妥善处理，可以咨询律师或消费者权益保护组织等，寻求他们的帮助和建议。
总的来说，面对网贷逾期的催收函和电话，最重要的是保持冷静、客观处理，并充分了解自己的权益和应对措施。如果有困难，可以寻求专业的帮助。