刑事拘留和监视居住都是刑事措施，根据案情和犯罪嫌疑人的具体情况，采取不同的措施可能会有不同的效果。刑事拘留是指将犯罪嫌疑人关押在看守所或监狱中，以确保其不会逃跑、妨碍调查或继续犯罪。刑事拘留可能会对被拘留人的自由权产生较大的限制，但可以保障社会安全和调查取证的需要。监视居住是指在犯罪嫌疑人的居住地或指定场所设置监控设备，由有关部门实时监视其行动，并限制其离开指定范围。
刑事拘留和监视居住都是刑事措施，根据案情和犯罪嫌疑人的具体情况，采取不同的措施可能会有不同的效果。
刑事拘留是指将犯罪嫌疑人关押在看守所或监狱中，以确保其不会逃跑、妨碍调查或继续犯罪。这种措施通常适用于涉及严重犯罪的情况，或者犯罪嫌疑人存在逃跑风险、危害社会安全等情况。刑事拘留可能会对被拘留人的自由权产生较大的限制，但可以保障社会安全和调查取证的需要。
监视居住是指在犯罪嫌疑人的居住地或指定场所设置监控设备，由有关部门实时监视其行动，并限制其离开指定范围。这种措施通常适用于犯罪嫌疑人社会危害较小、不存在逃跑风险的情况。监视居住可以保证嫌疑人在调查过程中不逃跑，同时也能保障其家庭生活和一定的自由空间。
从人权保护的角度来看，在权衡自由和安全的利益时，一般来说应当尽量采取最轻刑事措施。如果犯罪嫌疑人的社会危害较小、逃跑风险不大，监视居住可以更好地保障其人权和自由。但对于严重犯罪嫌疑人或高逃跑风险的情况，刑事拘留可能会更加符合法治原则和社会安全的需要。
关于取保和监视居住哪种更好，需要根据具体案情、犯罪嫌疑人的个人背景以及社会保障措施的完备性等因素来综合考虑并做出决策。