仲裁相较于诉讼，程序简单、效率高，费用较低，并且保护商业秘密。诉讼解决方式相对耗时、费用较高，但具有强制执行力，可以通过法律手段强制对方履行合同或承担损失赔偿责任。调解解决方式与协商相似，但调解更加专业，调解员可以发挥中立、公正的作用，帮助双方找到解决纠纷的方案。具体选择何种解决方式，应根据具体案件的情况以及当事人的利益诉求来决定。
货运合同纠纷处理方式主要有以下几种：
1. 协商解决：双方当事人可以通过协商达成解决纠纷的协议，协商解决是一种非常常见且经济成本较低的方式。双方可以通过讨论、妥协或者进行调解等方法来解决纠纷。
2. 仲裁解决：双方可以约定将纠纷提交仲裁机构进行裁决。仲裁相较于诉讼，程序简单、效率高，费用较低，并且保护商业秘密。
3. 诉讼解决：当纠纷无法通过协商或仲裁解决时，当事人可以向法院提起诉讼，通过法院的审判来解决纠纷。诉讼解决方式相对耗时、费用较高，但具有强制执行力，可以通过法律手段强制对方履行合同或承担损失赔偿责任。
4. 调解解决：双方可以选择将纠纷提交第三方中立人进行调解。调解解决方式与协商相似，但调解更加专业，调解员可以发挥中立、公正的作用，帮助双方找到解决纠纷的方案。
具体选择何种解决方式，应根据具体案件的情况以及当事人的利益诉求来决定。