此时，最好与借款机构协商制定还款计划，以适应个人财务状况。一些机构可能提供临时还款暂停的选择，但需要特定条件或者可能会导致额外费用。无论是短期还是长期贷款，及时与贷款机构联系，并解释你的困境，尝试与他们协商和制定解决方案是至关重要的。
贷款还不上可以申请延期，在以下两种情况下可以考虑申请延期：
1. 短期贷款：如果是短期贷款，例如几个月或者半年内到期的贷款，可以与贷款机构沟通并说明还款困难的情况，请求延长还款期限。
2. 长期贷款：如果是长期贷款，例如房屋贷款或车辆贷款，通常不会有延期还款的选项。此时，最好与借款机构协商制定还款计划，以适应个人财务状况。一些机构可能提供临时还款暂停的选择，但需要特定条件或者可能会导致额外费用。
无论是短期还是长期贷款，及时与贷款机构联系，并解释你的困境，尝试与他们协商和制定解决方案是至关重要的。