可以找一个中立的第三方，如亲友、律师或婚姻调解员等，借助他们的帮助协商并达成一致意见。目标是确定一个合理的抚养费数额和支付方式。可以向法院递交起诉状，请求法院判决对方支付抚养费。在此过程中，应当准备好相关证据，如双方财务状况、子女的需求等证据，以便能够支持自己的要求。法院可以采取一系列措施，如扣押对方财产、冻结银行账户等，以迫使对方支付抚养费。
如果一方拒不支付抚养费，另一方可以采取以下几种方式解决问题：
1. 协商解决：首先，双方可以尝试通过协商解决此问题。可以找一个中立的第三方，如亲友、律师或婚姻调解员等，借助他们的帮助协商并达成一致意见。目标是确定一个合理的抚养费数额和支付方式。
2. 提起诉讼：如果协商无法达成一致意见或对方拒绝支付抚养费，另一方可以考虑提起诉讼。可以向法院递交起诉状，请求法院判决对方支付抚养费。在此过程中，应当准备好相关证据，如双方财务状况、子女的需求等证据，以便能够支持自己的要求。
3. 请求强制执行：如果法院判决对方支付抚养费，但对方仍然拒不履行，另一方可以请求法院进行强制执行。法院可以采取一系列措施，如扣押对方财产、冻结银行账户等，以迫使对方支付抚养费。
需要注意的是，不同法域对于离婚抚养费的规定和程序可能存在差异，具体的做法应根据当地法律法规来处理。建议在面临此类问题时，咨询一位专业的律师进行进一步指导。